SANTO DOMINGO.- Al inicio de un nuevo año, las personas tienden a trazarse metas. Sí, propósitos que ayudan a lograr y a conquistar ciertos objetivos llenando de regocijo el espíritu y de vitalidad el cuerpo. Y, en efecto, es sumamente importante que al inicio de cada año, las personas se planteen metas, pero claro, siempre tomando en cuenta que éstas sean alcanzables.O sea, vamos a plantearnos metas a corto, mediano y largo plazo. Para llegar a la de largo plazo hay que atravesar las de corto y mediano plazo. No se pueden saltar éstas sin haber alcanzado un proceso de maduración de ciertas etapas, asegura Olga María Renville, psicóloga y terapeuta familiar.
“Lo fundamental es categorizar las metas y ponerle un tiempo que sea flexible para nosotros mismos. Ser realistas con el tiempo y las cosas que queremos realizar. Y que se pongan cada una dentro de sus categorías”, dice.
Pero para conseguir las metas éstas deben ser realistas desde el punto de vista económico y emocional, para que no nos lleven a un fracaso o frustración cuando no podamos cumplirlas.
Esto porque el cúmulo de varias metas inalcanzables se convierte en desesperanza y fomenta la inseguridad en el individuo, quien ante esta situación puede reaccionar de manera adversa, diciendo “para qué me pongo metas si no logro cumplirlas”, comenta Renville.
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